Já falamos da preocupação com o sol no
verão, dos efeitos dos raios solares para as crianças e quando falamos em
cuidados sempre relacionamos pele, cabelo e hidratação. Porém os olhos também
requerem cuidados, tanto no verão quanto no inverno, temos que ficar atentos
aos efeitos de médio e longo prazo que o sol exerce sobre os olhos também.
Os efeitos dos raios solares são
nocivos aos olhos e a proteção é fundamental para evitar, catarata precoce,
pterígio e lesão da mácula na retina, alertam os oftalmologistas. É muito importante, segundo o oftalmologista
brasiliense Canrobert Oliveira, do HOB, observar, por exemplo, se a lente dos
óculos possui a indicação de filtro. Os melhores óculos são os que apresentam
um filtro com 100% de proteção contra a radiação UVA e UVB.
Mesmo com dias nublados, sem sol, o
hábito de sair à rua com óculos escuros dotados de filtros de proteção contra a
incidência de raios ultravioletas (UV) A e B deve ser cultivado. “Acontece que
quando usamos óculos escuros a pupila abre-se e é maior a quantidade de luz que
penetra em nossos olhos. Se as lentes escuras são desprovidas de filtro UVA e
UVB, os neurônios da mácula – área da retina responsável pela visão central -
sofrem danos irreversíveis”, explica o médico.
Pesquisas constatam que 25% da
população com mais de 75 anos de idade apresenta algum grau de degeneração
macular. Canrobert ressalta que como o efeito da
incidência dos raios UV nos olhos aparece em longo prazo, descuidos na proteção
dos olhos na infância, ou na juventude podem acarretar danos na vida adulta.
EFEITOS
Os problemas visuais podem se
manifestar de diversas maneiras, alguns podem surgir ou ser acelerados por
falta de proteção aos olhos diante da intensidade da luz e do nível de radiação
solar:
- A catarata precoce caracteriza-se
pela opacificação do cristalino (lente natural do olho) antes dos 40 anos de
idade. O único tratamento existente é a cirurgia de substituição do cristalino
por uma lente intra-ocular.
- O pterígio aparece
como um tecido que se desenvolve sobre a córnea e deixa a visão borrada. O
paciente fica com a sensação permanente da existência de um corpo estranho nos
olhos. Está diretamente relacionado à exposição dos olhos aos raios solares. O
tratamento também é cirúrgico.
- A lesão da mácula nesses
casos pode ser consequência de uma queimadura pela exposição em ambiente
extremamente claro. A mácula é a parte mais sensível da retina, é onde se forma
a visão central, responsável pela percepção do detalhe nas imagens que chegam
ao cérebro.
ACOMPANHE
Existe uma escala meteorológica que
mostra, quanto mais alto o índice ultravioleta, maior o risco de danos à pele e
aos olhos. O Centro de Previsão do Tempo e Estudos Climáticos (Cptec) do
Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe) disponibiliza no sitehttp://satelite.cptec.inpe.b/uv/ a previsão
atualizada em uma escala de radiação de raios ultravioleta sobre as regiões e
cidades brasileiras. Com estas informações é possível avaliar o grau de
proteção necessário a cada dia.
Quando o índice for menor do que 2, de
acordo com a orientação do site e da Organização Mundial da Saúde, não é
necessário precauções. A faixa entre 3 e 7 requer cuidados como procurar um
local à sombra para ficar ao ar livre, principalmente em horário próximo ao
meio-dia, e usar boné e protetor solar. Quando o índice for superior a 8, as
medidas de proteção deverão ser extremas, como evitar o sol ao meio-dia,
permanecer na sombra, usar camiseta, boné, óculos de sol com proteção UVB e
protetor solar.
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Fonte: http://www.atfcomunicacao.com.br/
